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Incontri di Meditazione con Angela Bellantoni

La meditazione è uno stato di consapevolezza, interiore, uno stato di benessere che porta pace quando la mente si acquieta pur rimanendo vigili.
Alcuni benefici della meditazione:
miglioramento della respirazione, benefici per il cuore ed il sistema circolatorio, riduzione del dolore fisico,riduzione dell' ansia, dei sintomi degli attacchi di panico, riduzione delle dipendenze, miglioramento del sistema immunitario, armonizzazione del sistema endocrino, rallentamento del processo di invecchiamento, attenuazione dei sintomi della menopausa e della sindrome premestruale, cura dell' insonnia, m...

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